Veslovací trenažér je tréninkové zařízení, které simuluje vodní veslování.Halové veslování se vyvinulo v profesionální sport.Halové veslařské trenažéry jsou známé také jako ergometry (v zahraničí též Ergo nebo ERGO), které slouží k měření výkonu vynaloženého sportovci při cvičení [1].

Veslovací trenažér pomáhá posilovat svaly nohou, pasu, horních končetin, hrudníku a zad.Každý zdvih dokončí úplnou kontrakci a prodloužení horních a dolních končetin, pasu a břicha a zad, což má za následek efekt aerobního cvičení svalů celého těla.Cvičení na veslařském trenažéru je zvláště výhodné pro lidi, kteří mají hodně tuku v pase, břiše a nadloktí.

Při veslování byste měli dbát na konzistenci pohybů.Každý zdvih a extenze by měly být provedeny na místě, bez přestávek.Svaly zapojené do pohybu nebudou plně nataženy nebo staženy, pokud je amplituda příliš malá.Simuluje přirozený pohyb veslování a je vhodný pro tělocvičnu a domácí sporty, procvičování svalů rukou, nohou, pasu a dalších partií, efektivní procvičování protahovacích svalů, zejména dolní části zad, které může zmírnit příznaky bolesti zad.