Plavecká čepice je vybavení, které se nosí na hlavě při plavání.Materiály jsou převážně textilní materiály (jako nylon, elastická příze) a silikonové nebo pryžové materiály.Nošení plavecké čepice může zabránit vtažení dlouhých vlasů do podvodního stroje při práci pod vodou, snížit odpor při plavání, udržet vlasy relativně suché a zabránit tomu, aby se vlasy dostaly do kontaktu s chloridovými ionty ve vodě.Udržujte hlavu v teple.

Nošení plavecké čepice při plavání je základním vybavením a základní slušností.Nošení koupací čepice se používá k zabránění šoku z uší a ochraně hlavy a zabránění úplnému nasáknutí vlasů chlorovanou vodou.Dokáže účinně chránit vlasy a snížit dopad bazénové vody na vlasy.Poškození, aby se zabránilo poškození vlasů, může snížit odpor, takže plavání rychleji.Oběma rukama roztáhněte koupací čepici a poté ji noste od temene hlavy dolů.Nepodpírejte ho nehty – abyste ho nezlomili.Také nepoužívejte koupací čepici k zadržování vody v bazénu a porovnejte, kdo je větší.Brzy si tak můžete pořídit novou koupací čepici.
Za prvé: Pokud jsou vlasy delší dobu namočené ve vodě bazénu s dezinfekčním prostředkem, jemná pokožka hlavy se snadno poškodí, barvené vlasy snadno vyblednou, normální černé vlasy snadno zežloutnou a někdy se objeví abnormální vlasy ztráta.Nezbytná je silikonová plavecká čepice, která odděluje bazénovou vodu od pokožky hlavy.Běžné spandexové koupací čepice však mají pro pokožku hlavy poměrně špatnou ochranu.
Za druhé: Pokud po umytí šamponem použijete kondicionér nebo vlasovou péči na bázi oleje, může se mezi vlasy a vodou v bazénu vytvořit ochranný film a přidá se silikonová koupací čepice, což je dvouvrstvá ochrana.
Za třetí: Před vstupem do vody namočte vlasy a poté si nasaďte klobouk.Vlasy se snáze shromažďují do klobouku a také to může zvýšit tření mezi kloboukem a kloboukem.
Za čtvrté: Kvalitní silikonové koupací čepice jsou voděodolnější a mohou být těsnější na nošení, zatímco nekvalitní silikonové koupací čepice snáze prostupují, i když jsou na nošení volnější.Ve skutečnosti, pokud voda ve sprše jen smáčí vlasy, není to žádné poškození pokožky hlavy, takže se nebojte.Čistá voda navíc může ředit i vodu v bazénu, proto se doporučuje před vstupem do vody namočit vlasy a poté nosit čepici.